Ablauf & Dauer einer Psychotherapie
Bei einem Erstgespräch lernen wir uns kennen und entscheiden, ob wir einen gemeinsamen therapeutischen Prozess beginnen. Dabei informiere ich Sie auch über die Rahmenbedingungen. Eine Behandlungseinheit dauert normalerweise wöchentlich 50 Minuten - das sind etwa 45 Minuten Gesprächszeit und fünf Minuten für Terminvereinbarung, Bezahlung und Allfälliges. Je nach Schweregrad des Problems kann dies auch länger oder kürzer bzw. öfter oder seltener sein. Die Gesamtdauer der Therapie richtet sich nach Problemstellung und individueller Verfassung. Wann eine Therapie endet, bestimmen Sie und ich gemeinsam. Ziel ist immer eine effiziente Therapie.
Verschwiegenheitspflicht
Psychotherapie kann nur gelingen, wenn eine gute tragfähige Beziehung zwischen Klient*innen und Therapeut*innen etabliert wird. Dazu gehört meine Zusicherung und Einhaltung der absoluten Verschwiegenheit hinsichtlich Ihrer Identität und der Therapieinhalte.
Bezahlmodus & Absageregelung
Die Sitzungen sind bar oder per Überweisung zu bezahlen. Können Sie einen Termin nicht einhalten, teilen Sie mir das bitte spätestens 24 Stunden vorher mit. Spätere Mitteilungen (unter 24 Stunden) kann ich leider nicht berücksichtigen und muss die ausgefallene Sitzung verrechnen.
Was ist der Unterschied zwischen…?
Oft sind Menschen verunsichert, wenn es ihnen nicht gut geht und sie auf der Suche nach Unterstützung sind. Sie stolpern über Begriffe wie Psychotherapie, psychologische Beratung, psychosoziale Beratung und psychiatrische Behandlung.
In der Psychotherapie versuchen Psychotherapeut*innen in Beziehung zu den Betroffenen, seelisches Leid zu heilen oder zu lindern und bei Lebenskrisen zu unterstützen.
Psychologische Beratung ist im Gegensatz zur Psychotherapie meist zeitlich kürzer. Der Fokus liegt auf konkreten Bewältigungsstrategien und ist „handlungs- und praxisorientiert“. Für eine längerfristige Behandlung und tiefergehende Auseinandersetzung mit sich selbst ist eine Psychotherapie meist geeigneter.
Psychiatrische Behandlung wird von Psychiatern durchgeführt, die Medikamente verschreiben, z.B. bei neurologischen Krankheiten. Sie stellt keine längerfristige, gesprächsorientierte Psychotherapie dar und wird oft in Kombination mit Psychotherapie angewandt.
